Jeg er psykoterapeut og står bag Mind & Balance. I mit arbejde møder jeg mennesker, der oplever, at livet er blevet svært at stå i alene – hvad enten det handler om stress, angst, relationelle udfordringer, lavt selvværd eller en generel følelse af uro eller fastlåshed.

Min tilgang til psykoterapi er integrativ og helhedsorienteret og bygger på forståelsen af mennesket som en helhed, hvor tanker, følelser, kropslige reaktioner, relationer og livshistorie gensidigt påvirker hinanden. Den integrative tilgang giver mulighed for at inddrage flere psykologiske perspektiver og tilpasse terapien til den enkelte frem for at arbejde ud fra faste psykologiske retninger og metoder.

I mit arbejde lægger jeg vægt på nærvær, nysgerrighed og respekt for din livssituation. Jeg arbejder ikke ud fra faste skabeloner eller hurtige løsninger, men tager udgangspunkt i dig og det, du kommer med, i et roligt tempo med plads til refleksion og tvivl.

Du behøver ikke bo lige rundt om hjørnet for at gå i terapi hos mig. Klinikken er beliggende i Ikast, tæt på motorvejen. Mange af mine klienter kommer fra Brande, Herning, Silkeborg og andre dele af Midtjylland.

For mange giver det god mening at køre lidt længere for at finde det rette sted – et sted, hvor rammerne føles rolige, og hvor der er plads til fordybelse uden at føle sig forhastet. Afstanden betyder sjældent det afgørende. Det, der oftest gør forskellen, er relationen og oplevelsen af tryghed.

Uanset om du kommer fra Ikast eller et andet sted i Midtjylland, er målet det samme: At skabe et trygt og nærværende rum, hvor du kan være dig selv og arbejde med det, der fylder i dig.